Organizador de Entrenamiento Semanal

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
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Tabla IMC y Categorías

IMC Categoría
Menos de 18.5Bajo peso
18.5 - 24.9Normal
25 - 29.9Sobrepeso
30 - 34.9Obesidad grado I
35 - 39.9Obesidad grado II
40 o másObesidad grado III
Rango de Peso Ideal
Calculadora IPF Powerlifting Aproximaciones por Peso de Trabajo